寿司米饭

( shòu sī mǐ fàn )

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寿司米饭（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量116(千卡)
碳水化合物25.9(克)
膳食纤维0.3(克)
蛋白质2.6(克)
脂肪0.3(克)
钠盐2.5(毫克)
钙7(毫克)
铁1.3(毫克)
镁15(毫克)
磷62(毫克)
钾30(毫克)
钠2.5(毫克)

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寿司米饭GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：37

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：