蜜红豆的营养成分查询：100克蜜红豆的热量含量346千卡，100克蜜红豆的碳水化合物含量79.46克，100克蜜红豆的膳食纤维含量3.85克，100克蜜红豆的蛋白质含量10.16克，100克蜜红豆的脂肪含量0.32克
蜜红豆GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
红豆芝士面包
红豆司康，可以甩星巴克几条街了
抹茶提拉米苏挞
红豆司康
红豆酸奶蛋糕／酸奶红提蛋糕-果酱馅.慕斯圈
螃蟹红豆乳酪奶黄包+胡萝卜小米粥
焦糖红豆厚酥饼
玉米燕麦牛肉面包