首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 仙人掌营养成分

仙人掌

( xiān rén zhǎng )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

仙人掌（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量9(千卡)
叶酸2(微克)
碳水化合物4.6(克)
维生素B6(吡哆醇)0.07(毫克)
膳食纤维2.9(克)
蛋白质0.5(克)

仙人掌的营养成分查询：100克仙人掌的热量含量9千卡，100克仙人掌的叶酸含量2微克，100克仙人掌的碳水化合物含量4.6克，100克仙人掌的维生素B6(吡哆醇)含量0.07毫克，100克仙人掌的膳食纤维含量2.9克，100克仙人掌的蛋白质含量0.5克

仙人掌GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量9千卡相当于：

走路2分钟
跑步1分钟
讲话6分钟
跳绳1分钟
吃东西6分钟
开车4分钟
洗车3分钟
马路散步4分钟

查看更多运动

相关同类食材

仙人掌相关文章仙人掌的更多文章>>

仙人掌功效与作用_仙人掌营养价值_仙人掌食用禁忌_仙人掌主要价值

2021-01-28 / 浏览：544

你知道仙人掌的果实能吃吗

2016-09-09 / 浏览：10413

如何使用仙人掌缓解牛皮癣病情

2016-05-31 / 浏览：10635

仙人掌的功效与作用有哪些应该怎么吃

2016-08-13 / 浏览：10645

仙人掌的药用价值有什么仙人掌的功效

2017-03-23 / 浏览：10544

仙人掌的用途作用有哪些教你如何养护它才能更快地开出花儿

2016-10-18 / 浏览：11926

仙人掌的做法仙人掌的做法大全>>

扫一扫手机查看