白沙蒿的营养成分查询：100克白沙蒿的热量含量52千卡，100克白沙蒿的碳水化合物含量8.5克，100克白沙蒿的维生素B1(硫胺素)含量0.31毫克，100克白沙蒿的膳食纤维含量1.9克，100克白沙蒿的维生素A(视黄醇)含量733IU，100克白沙蒿的维生素C含量8毫克，100克白沙蒿的脂肪含量0.9克，100克白沙蒿的蛋白质含量4.3克，100克白沙蒿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克，100克白沙蒿的钙含量305毫克，100克白沙蒿的铁含量16.4毫克，100克白沙蒿的磷含量82毫克
白沙蒿GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钙，富含铁
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
绿苏
