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约克巧克力豆

( yuē kè qiǎo kè lì dòu )
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约克巧克力豆(营养成分/每100克)食物热量大全>>
约克巧克力豆的营养成分查询:100克约克巧克力豆的热量含量394千卡,100克约克巧克力豆的多不饱和脂肪酸含量0.1克,100克约克巧克力豆的单不饱和脂肪酸含量0.48克,100克约克巧克力豆的碳水化合物含量81.64克,100克约克巧克力豆的膳食纤维含量2克,100克约克巧克力豆的脂肪含量7.32克,100克约克巧克力豆的胆固醇含量1毫克,100克约克巧克力豆的蛋白质含量1.78克,100克约克巧克力豆的水分含量9.09克,100克约克巧克力豆的钠盐含量46毫克,100克约克巧克力豆的糖分含量75克,100克约克巧克力豆的钙含量10毫克,100克约克巧克力豆的铁含量0.94毫克,100克约克巧克力豆的镁含量1毫克,100克约克巧克力豆的磷含量3毫克,100克约克巧克力豆的钾含量108毫克,100克约克巧克力豆的钠含量46毫克,100克约克巧克力豆的锌含量0.01毫克
约克巧克力豆GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量394千卡相当于:

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