大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木瓜百合银耳羹

木瓜百合银耳羹

飞燕飘舞07

飞燕飘舞07

11127人浏览
分享到:
收藏(269)
吃完油炸的鸡柳太油腻,来碗{木瓜百合银耳羹}喝,真的很舒服哦,会吃的人就会享受哈!平时我很喜欢煮银耳羹喝,木瓜银耳,莲子银耳,南瓜银耳,紫薯银耳,很多种呢,数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润又养颜,还丰胸呢!
主料
木瓜半个银耳适量百合适量
辅料
枸杞子适量冰糖适量适量

木瓜百合银耳羹的做法,共9个步骤

木瓜百合银耳羹的做法图解1

1/9. 准备好原料,木瓜去皮去籽切块,百合洗净泡发好,银耳提前洗净泡发好,撕成小朵;

木瓜百合银耳羹的做法图解2

2/9. 银耳放入高压锅中,加入适量水;

木瓜百合银耳羹的做法图解3

3/9. 盖好锅盖,中大火上汽后,转小火25分钟;

木瓜百合银耳羹的做法图解4

4/9. 泄气后的高压锅打开锅盖,放入木瓜煮五分钟;

木瓜百合银耳羹的做法图解5

5/9. 放入泡好的百合;

木瓜百合银耳羹的做法图解6

6/9. 放入洗净的枸杞子;

木瓜百合银耳羹的做法图解7

7/9. 放入冰糖,中火煮5分钟;

木瓜百合银耳羹的做法图解8

8/9. 至百合熟透,银耳羹很粘稠;

木瓜百合银耳羹的做法图解9

9/9. 关火后即可盛出享用了!

点赞(1743)
分享到:
收藏(269)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

银耳羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11127人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木瓜百合银耳羹热量270 千卡
  • 脂肪1.76 克
  • 蛋白质13.67 克
  • 碳水化合物116.92 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看