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肉皮冻

肉皮冻

杜鹃花美食00

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主料
肉皮1斤肉蔻1粒
辅料
草果1粒丁香10几粒桂皮2小段
花椒10几粒大料2粒3块
2勺生抽3勺陈醋2勺
白糖少许芝麻油1勺香菜2根
姜丝少许辣椒油1勺

肉皮冻的做法,共7个步骤

肉皮冻的做法图解1

1/7. 肉皮清洗干净后加入姜片花椒和大料1粒煮10分钟。肉皮可以再肉铺里买大块的,大概是7元1斤吧。

肉皮冻的做法图解2

2/7. 准备肉皮1斤、草果1粒、丁香十几粒、肉蔻1粒、桂皮2段、香叶2片、花椒10粒、大料1粒、姜3块放在漏网料包里。如果没有这种装调料的容器,也可以用纯棉纱布将香料包起来。

肉皮冻的做法图解3

3/7. 煮10分钟以后的肉皮捞出凉至不烫手后将肉皮内侧的肥油用刀刮掉,然后在将肉皮切成丝。

肉皮冻的做法图解4

4/7. 然后再将切丝的肉皮放入清水里淘洗3-4遍,彻底将肉皮里的杂志清洗干净。

肉皮冻的做法图解5

5/7. 大砂锅里注入清水,放入肉皮和香料包,大火烧开后改小火煮2小时。出锅前30分钟加入2勺盐。

肉皮冻的做法图解6

6/7. 煮好以后放入容器里,凉至温热时放入冰箱冷藏过夜,肉皮就凝固好了。

肉皮冻的做法图解7

7/7. 吃的时候将肉皮冻切块,然后在用生抽3勺、陈醋2勺、白糖半勺、芝麻油1勺、香菜2根、姜丝少许、辣椒油1勺调一碗蘸料。酸酸辣辣的很过瘾

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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营养信息

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  • 肉皮冻热量14 千卡
  • 脂肪35.2 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物43.3 克
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