大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
极味照烧鸡排饭

极味照烧鸡排饭

肥珊珊

肥珊珊

11161人浏览
分享到:
收藏(987)
主料
鸡腿200克熟米饭200克西兰花80克
香菇20克胡萝卜10克
辅料
植物油20mi蜂蜜6毫升生抽6毫升
料酒6毫升五香粉8克鸡精5克
白糖5克5克

极味照烧鸡排饭的做法,共6个步骤

极味照烧鸡排饭的做法图解1

1/6. 鸡腿去骨,加料酒,盐,五香粉腌制约30分钟

极味照烧鸡排饭的做法图解2

2/6. 将料酒,蜂蜜,生抽,鸡精,糖混合均匀,调制成美味的酱汁

极味照烧鸡排饭的做法图解3

3/6. 将香菇,西兰花,胡萝卜切成小块,放入锅中焯熟。然后过凉水,加盐,香油搅拌均匀。

极味照烧鸡排饭的做法图解4

4/6. 在平底锅上倒入少许植物油,烧热后放入腌制好的鸡腿,待鸡皮煎至金黄色。

极味照烧鸡排饭的做法图解5

5/6. 待两面金黄后浇入调制好的照烧酱汁,用小火收汁。汁不必全部收干,可以留一点浇到米饭上,鸡腿切块备用

极味照烧鸡排饭的做法图解6

6/6. 摆上鸡腿,蔬菜和米饭,摆盘后,美味的照烧鸡排饭就上桌啦!O(∩_∩)O哈哈~

点赞(8837)
分享到:
收藏(987)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡排饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11161人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 极味照烧鸡排饭热量393 千卡
  • 脂肪13.9 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物19.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看