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猪皮辣豆

猪皮辣豆

斯佳丽WH

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主料
猪皮150克毛豆米200克小米椒2个
辅料
大蒜适量茴香适量生抽适量
郫县豆瓣酱适量八角适量桂皮适量
香叶适量料酒适量油盐适量

猪皮辣豆的做法,共11个步骤

猪皮辣豆的做法图解1

1/11. 猪皮放入锅中,加入没过原料的水, 放入八角、桂皮、红辣椒等大料, 大火煮开;

猪皮辣豆的做法图解2

2/11. 加入适量的料酒和酱油, 转为小火煮上二十分钟;

猪皮辣豆的做法图解3

3/11. 毛豆米放入加了点盐和油的水中焯煮后备用;

猪皮辣豆的做法图解4

4/11. 煮好后肉皮拿出来将背面的油脂再去除干净;

猪皮辣豆的做法图解5

5/11. 肉皮处理干净后切成丝备用;

猪皮辣豆的做法图解6

6/11. 烧热锅, 放少许油, 下入剁碎的豆瓣酱煸炒;

猪皮辣豆的做法图解7

7/11. 煸炒出红油后加入蒜粒进去煸炒出香味;

猪皮辣豆的做法图解8

8/11. 下入准备好的肉皮丝翻炒;

猪皮辣豆的做法图解9

9/11. 再加入焯水的毛豆米翻炒;

猪皮辣豆的做法图解10

10/11. 加入少许料酒继续翻炒, 最后加入盐调味;

猪皮辣豆的做法图解11

11/11. 盛入碗中即可。

小窍门

1. 猪肉皮先拔干净毛,再放入锅中,加入大料卤煮熟;煮熟后的肉皮拿出来进一步去除后面的油脂,再切成丝备用;毛豆米焯熟到八、九层熟;
2. 烧热锅,爆香剁碎的豆瓣酱翻炒,翻炒出红油后加入准备好的肉皮丝,再加入毛豆米一起翻炒,最后加入料酒和盐等调味料翻炒均匀即可。
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营养信息

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  • 猪皮辣豆热量609 千卡
  • 脂肪28.7 克
  • 蛋白质29.4 克
  • 碳水化合物2.6 克
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