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海香菇爆炒鸡杂

海香菇爆炒鸡杂

ESIS

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鸡杂好吃却难清理,这次用鸡杂搭配海鲜菇来个爆炒,味道很赞
主料
鸡杂适量海鲜菇适量鲍鱼汁适量
海鲜酱适量
辅料
辣椒适量豆瓣酱适量生姜适量
蒜头适量酱油适量蚝油适量
白糖适量五香粉适量辣椒粉适量
料酒适量盐焗粉适量生粉适量

海香菇爆炒鸡杂的做法,共9个步骤

海香菇爆炒鸡杂的做法图解1

1/9. 食材洗好备用

海香菇爆炒鸡杂的做法图解2

2/9. 把鸡杂切好用料酒、盐焗粉、海鲜酱、蚝油、酱油、辣椒粉、生姜腌制备用

海香菇爆炒鸡杂的做法图解3

3/9. 锅热好后下入姜蒜爆香后放入适量豆瓣酱炒香

海香菇爆炒鸡杂的做法图解4

4/9. 炒香豆瓣酱后下入鸡杂

海香菇爆炒鸡杂的做法图解5

5/9. 鸡杂炒到六七分熟下入海鲜菇

海香菇爆炒鸡杂的做法图解6

6/9. 在炒制的过程中用鲍鱼汁、蚝油、辣椒粉、糖、五香粉、酱油调制在一起

海香菇爆炒鸡杂的做法图解7

7/9. 海鲜菇炒的差不多熟了就下入辣椒

海香菇爆炒鸡杂的做法图解8

8/9. 辣椒下入后把调制好的酱汁一起入锅炒均匀

海香菇爆炒鸡杂的做法图解9

9/9. 最后用生粉勾芡下汤汁

小窍门

鸡杂清理不干净容易有腥味,炒制之前先腌制会去去腥味
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营养信息

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  • 海香菇爆炒鸡杂热量877 千卡
  • 脂肪50.9 克
  • 蛋白质39.33 克
  • 碳水化合物99.01 克
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