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红烧肉

红烧肉

碎碎闲

碎碎闲

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我是无肉不欢的。
主料
五花肉或前腿肉适量肉蔻适量
辅料
葱蒜姜适量适量小茴香适量
味精适量花椒适量辣子角适量
八角适量桂皮适量香叶适量
草果适量陈皮适量桂根适量
丁香适量鸡精适量冰糖适量
老抽适量生抽适量蚝油适量
料酒适量番茄酱适量

红烧肉的做法,共7个步骤

红烧肉的做法图解1

1/7. 调料准备:盐、味精、鸡精、老抽、生抽、蚝油、料酒、番茄酱

红烧肉的做法图解2

2/7. 香料准备:花椒、辣子角、八角、桂皮、香叶、草果、陈皮、肉蔻、桂根、丁香、小茴香、冰糖

红烧肉的做法图解3

3/7. 葱、姜、蒜

红烧肉的做法图解4

4/7. 五花肉切拇指大小的块。

红烧肉的做法图解5

5/7. 冷水下锅加适量料酒焯出浮沫,后用清水洗净备用。

红烧肉的做法图解6

6/7. 热锅凉油先炒香料和冰糖将冰糖炒化后放入葱、姜、蒜、番茄酱继续将料炒香(注意火候不可炒糊)。将焯洗好的肉放入锅中炒匀,加适量的氺调入味精、鸡精、老抽、生抽、蚝油、料酒大火将水烧开转小火,最后调入适量的盐。

红烧肉的做法图解7

7/7. 将调好味的肉连汤转入高压锅中,待上汽后压5到8分钟即可。

小窍门

1.肉要冷水焯效果才更好,焯过后要将浮沫洗干净。
2.炒料时要注意顺序和火候要将料的香味炒出来,但不可将料炒糊。
3.调味时盐一定要最后放,否则影响肉的口感。
4.高压锅可大大的提高效率,但要注意控制时间不要超过10分钟。
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营养信息

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  • 红烧肉热量14 千卡
  • 脂肪35.2 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物43.3 克
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