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扬州春卷

扬州春卷

1粗茶淡饭129

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扬州春卷是江苏扬州著名的汉族小吃,春令食俗。春卷由春饼演变而来,创始于唐代,至明代扬州开始有专营春卷的店铺。清代有诗入赞扬州春卷曰:调羹汤饼佐春色,春到人间一卷之。春卷的馅料随着四季的不同而有所变化,如荠菜馅、韭菜馅、豌豆馅等。
非常喜欢韭黄的味道,无论是炒还是做成馅料,都是特别提味的一道食材。现在正是韭黄上市的季节,将它做成春卷,真的是非常美味。
主料
里脊肉100克春卷皮500克韭黄130克
冬笋丝120克胡萝卜丝60克
辅料
食用油适量3克生抽3克
料酒2克白胡椒粉1克玉米淀粉8克
白糖1克鸡精1克

扬州春卷的做法,共17个步骤

扬州春卷的做法图解1

1/17. 新鲜冬笋去壳后洗净煮10分钟,再切成丝

扬州春卷的做法图解2

2/17. 韭黄洗净后切寸段

扬州春卷的做法图解3

3/17. 胡萝卜切丝

扬州春卷的做法图解4

4/17. 碗中放入3g玉米淀粉,再兑适量清水调匀备用

扬州春卷的做法图解5

5/17. 猪里脊肉切丝,并放入1g盐、料酒、少许白胡椒粉、5g玉米淀粉,倒入少许清水搅拌均匀

扬州春卷的做法图解6

6/17. 锅中倒油,油热后倒入肉丝,中火煸炒

扬州春卷的做法图解7

7/17. 炒至肉丝变白倒入笋丝,并调入生抽、1g盐、糖

扬州春卷的做法图解8

8/17. 煸炒一会后倒入适量水,盖上锅盖焖2分钟

扬州春卷的做法图解9

9/17. 放入胡萝卜丝,并调入1g盐和鸡精翻炒片刻

扬州春卷的做法图解10

10/17. 倒入步骤4中的水淀粉进行勾芡,炒匀后即可关火

扬州春卷的做法图解11

11/17. 盛入碗中待其放凉,拌入韭黄,再撒点白胡椒粉拌匀备用

扬州春卷的做法图解12

12/17. 取一张春卷皮铺平,把馅料放在下面

扬州春卷的做法图解13

13/17. 卷到1/3处

扬州春卷的做法图解14

14/17. 将左右两端折叠过来

扬州春卷的做法图解15

15/17. 顺势卷到头就可以了

扬州春卷的做法图解16

16/17. 下入五到六层热的油锅中,炸至金黄即可出锅

扬州春卷的做法图解17

17/17. 吃的时候可以沾点醋,或自己喜欢的蘸料,非常美味呢!

小窍门

1、新鲜笋最好要煮一下,这样可以去除笋里的草酸
2、韭黄和蒜黄长得比较相似,在购买的时候一定要看清楚,否则味道就两样了
3、炸好的春卷最好放到吸油纸上吸掉多余的油脂,这样吃起来不会太油腻
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营养信息

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  • 扬州春卷热量2341 千卡
  • 脂肪33.86 克
  • 蛋白质7.66 克
  • 碳水化合物36.58 克
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