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宜宾燃面

宜宾燃面

兔妈妈厨娘84

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一直很喜欢四川的面条。在四川又属宜宾的面条最出名。而宜宾面条中最有名的又当数燃面。燃面的名字来缘于面条被油包裹,点火即燃。现代人吃食讲究少油健康。在家自己做这款面,油少放些一样好吃,也更健康了。
主料
细切面100克猪肉馅70克花生米50克
芽菜40克
辅料
1块2棵1茶匙
生抽1勺甜面酱1勺八角2个
草果2个香叶5克桂皮1块
白糖1茶匙鸡精1茶匙花椒粉1茶匙
花椒粒10克

宜宾燃面的做法,共8个步骤

宜宾燃面的做法图解1

1/8. 干锅加些盐小火炒花生米至发黄并出现爆裂声。关火,捞出花生米放凉。盐可以留做做菜用。

宜宾燃面的做法图解2

2/8. 花生米去皮放保鲜袋用擀面棒压成花生碎。

宜宾燃面的做法图解3

3/8. 炒锅多放些油,三成热时放入花椒粒、草果、八角、桂皮、香叶小火慢煎出香味,再加些姜片和两根葱煸至葱变干变黄关火捞出香料不要。只留香料油倒出备用。香料油多些也无妨,可用于做辣椒油或拌馅儿等。上

宜宾燃面的做法图解4

4/8. 芽菜用水焯一下去些盐味,沥干水分。将就倒出香料油的锅底油把芽菜煸炒一下。盛出备用。

宜宾燃面的做法图解5

5/8. 葱、姜切末。肉馅加些油拌散。

宜宾燃面的做法图解6

6/8. 锅中少许油,放姜末炒香再下肉馅炒散。加花掓粉和甜面酱炒均匀加些鸡精就好了。

宜宾燃面的做法图解7

7/8. 面条煮硬点捞出甩甩尽量甩干些。加适量生抽拌匀再加香料油拌匀。生抽不宜放多,芽菜和肉酱都咸。

宜宾燃面的做法图解8

8/8. 加入葱花、花生碎、肉酱、芝麻、少许糖拌匀即可食用。

小窍门

我做这个是微辣的,直接加入了一点辣椒油。如喜欢只辣些的。可用香料油烧热倒入辣椒面中成为香辣油。然后用香辣油拌面条。
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营养信息

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  • 宜宾燃面热量378 千卡
  • 脂肪41.49 克
  • 蛋白质35.12 克
  • 碳水化合物48.7 克
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