大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红糖银耳羹

红糖银耳羹

yuhaha

yuhaha

11904人浏览
分享到:
收藏(197)
红糖红枣对于女性来说,具有非常好的滋补作用,银耳更是美容佳品,而且价位亲民,制作方便简单
主料
银耳半朵红枣8粒莲子20克
辅料
清水1500毫升红糖40克

红糖银耳羹的做法,共7个步骤

红糖银耳羹的做法图解1

1/7. 准备的材料,银耳泡发一朵,实际用量只有一半

红糖银耳羹的做法图解2

2/7. 银耳、莲子、红枣需要提前用清水泡发

红糖银耳羹的做法图解3

3/7. 泡发后的莲子去芯,银耳取半朵,红枣洗净

红糖银耳羹的做法图解4

4/7. 银耳撕成小块,与红枣、莲子一同放入锅中,加入清水

红糖银耳羹的做法图解5

5/7. 选用大米粥功能,炖煮38分钟,期间无需顾忌锅子,这个锅有自动防溢功能

红糖银耳羹的做法图解6

6/7. 时间到,提示音响起,放入红糖,选用手动,火力选择4档,继续炖煮20分钟;4档相当与中小火

红糖银耳羹的做法图解7

7/7. 炖煮好的红糖银耳羹,非常软糯

小窍门

如果用明火炖煮,需要全程小火,避免溢锅
点赞(2827)
分享到:
收藏(197)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

银耳羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11904人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红糖银耳羹热量492 千卡
  • 脂肪2.43 克
  • 蛋白质17.33 克
  • 碳水化合物152.38 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看