陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用
| 主料 | ||
| 甜杏仁20克 | 干百合10克 | 黄豆50克 |
| 雪梨30克 | ||
| 辅料 | ||
| 清水1000毫升 | ||
杏仁百合豆浆的做法，共6个步骤
1/6. 准备所有的材料
2/6. 杏仁、黄豆、干百合洗净，提前用清水浸泡一夜
3/6. 浸泡后的杏仁去皮，雪梨去皮切小丁
4/6. 所有备好的食材放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间
5/6. 盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”进行制浆
6/6. 杏仁百合豆浆制作完成后，倒入盛器中，可放少许的白糖
小窍门
杏仁泡水后去皮使用，干百合需提前浸泡
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营养信息
详细信息>>- 杏仁百合豆浆热量229 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物160.4 克
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