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鸡蛋肠粉

鸡蛋肠粉

surcehe26

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肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称布拉肠、拉粉、卷粉 ,因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为抢粉。出品时以白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口著称。 在广州,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。现在肠粉是广州茶楼、酒家早茶夜市的必备之品,款式调味也多元化,今天就来做一款鸡蛋肠粉
主料
粘米粉120克生粉25克生菜100克
鸡蛋2个
辅料
1克食用油5毫升生抽10毫升
冰糖1块

鸡蛋肠粉的做法,共11个步骤

鸡蛋肠粉的做法图解1

1/11. 准备好所有食材;PS:粘米粉建议用广东的籼米做的米粉

鸡蛋肠粉的做法图解2

2/11. 粘米粉120克、生粉25克、盐1克,拌均;PS:这量可以做4-5人份

鸡蛋肠粉的做法图解3

3/11. 加200克清水拌均至没有米糊粒状即可;PS:水量很重要哦

鸡蛋肠粉的做法图解4

4/11. 生菜,洗干净沥干水,待用

鸡蛋肠粉的做法图解5

5/11. 不锈钢盘底抹一层油,放入调均好的米浆,再打入鸡蛋;PS:喜欢吃肉,加入.

鸡蛋肠粉的做法图解6

6/11. 在米浆上面放生菜;

鸡蛋肠粉的做法图解7

7/11. 放入隔层,加入适量的清水,盖盖子煮沸;

鸡蛋肠粉的做法图解8

8/11. 等水煮沸,放入肠粉盘子,隔水蒸约5分钟;PS:看火的大小与肠粉的厚度

鸡蛋肠粉的做法图解9

9/11. 蒸好的肠粉,有泡泡,这时候可以取出。放刚刚等待蒸的时候准备的另外一盘肠粉;PS:不需要关火,直接放去蒸。

鸡蛋肠粉的做法图解10

10/11. 趁热,用调羹从底部把蒸熟的肠粉卷起;PS:如果有铲子更佳。

鸡蛋肠粉的做法图解11

11/11. 调味酱油:热锅,倒入冰糖、油融化,再放酱油,煮沸,即可。淋在刚刚蒸好鸡蛋肠粉上即可享用。

小窍门

1.粘米粉、生粉、水的比例很重要;
2.放米浆之前一定要涂一层油,防止粘盘子;
3.因为是鸡蛋肠粉,所以没有透明感,可以换瘦肉;
4.调味酱油,可以加芝麻,辣椒等
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营养信息

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  • 鸡蛋肠粉热量654 千卡
  • 脂肪11.11 克
  • 蛋白质20.83 克
  • 碳水化合物173.78 克
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