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酸豆角炒鸡胗

酸豆角炒鸡胗

酥油饼

酥油饼

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主料
酸豆角300克鸡胗500克
辅料
料酒适量胡椒粉适量适量
生抽适量适量鸡精适量
青椒1个酱油适量适量
大蒜适量小米椒适量

酸豆角炒鸡胗的做法,共7个步骤

酸豆角炒鸡胗的做法图解1

1/7. 鸡胗洗净切片,焯水备用。

酸豆角炒鸡胗的做法图解2

2/7. 酸豆角切丁青椒切丝

酸豆角炒鸡胗的做法图解3

3/7. 葱、姜、蒜、小米椒切碎

酸豆角炒鸡胗的做法图解4

4/7. 锅里放油烧热,下葱姜蒜小米椒爆香

酸豆角炒鸡胗的做法图解5

5/7. 下鸡胗翻炒片刻加入料酒、盐、生抽、胡椒粉继续翻炒,还要放一点老抽上色,一点就好,不能过多

酸豆角炒鸡胗的做法图解6

6/7. 加入酸豆角和青椒,酸豆角有盐分不需要再加盐,翻炒到水差不多干了然后放点鸡精就可以出锅了!

酸豆角炒鸡胗的做法图解7

7/7. 成品,相当下饭!!!

小窍门

鸡胗最好切薄一点,炒出来比较脆也比较容易熟。鸡胗千万不要炒太久。
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营养信息

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  • 酸豆角炒鸡胗热量713 千卡
  • 脂肪3.33 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物13.1 克
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