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简易番茄肉酱意面

简易番茄肉酱意面

DaisyGi

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主料
西兰花和玉米适量(摆盘用)意面适量肉末一小碗
鸡蛋一个番茄一个
辅料
洋葱小半个黑椒一小勺番茄酱两勺
黄油10克适量

简易番茄肉酱意面的做法,共9个步骤

简易番茄肉酱意面的做法图解1

1/9. 准备材料

简易番茄肉酱意面的做法图解2

2/9. 将洋葱和番茄切碎

简易番茄肉酱意面的做法图解3

3/9. 西兰花和玉米放到水里煮熟,注意西兰花不要煮过头了

4/9. 意面按照包装上提示煮七八分钟后捞出过一遍冷水备用

简易番茄肉酱意面的做法图解5

5/9. 锅中加黄油,小火烧至融化,加入洋葱翻炒,炒到半透明时加入肉末,炒散后加黑椒和盐调味盛出备用。

6/9. 锅中加入一大勺植物油,番茄加进去翻炒到变软出沙,加入番茄酱。把前面炒好的洋葱肉末倒进去翻炒均匀。

简易番茄肉酱意面的做法图解7

7/9. 意面过一下开水,捞出,浇上肉酱。配上西兰花等配菜。

简易番茄肉酱意面的做法图解8

8/9. 荷包蛋我是磕进洋葱圈里煎的,想要单面煎熟的秘诀在于往锅里加一点点水迅速盖上锅盖。但是这样的蛋一定会是溏心的。主要看个人口味啦

简易番茄肉酱意面的做法图解9

9/9. 配上一杯柠檬汁

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营养信息

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  • 简易番茄肉酱意面热量1383 千卡
  • 脂肪42.01 克
  • 蛋白质35.76 克
  • 碳水化合物85.02 克
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