大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菠菜三文鱼奶酪包

菠菜三文鱼奶酪包

寻找桃花岛42

寻找桃花岛42

11161人浏览
分享到:
收藏(744)
话说菠菜和三文鱼的组合,还有面包和奶酪,算是歪果仁日常必备了。无油,低脂,低糖,更营养。。。
主料
鸡蛋1个烟熏三文鱼200克菠菜150克
辅料
160克酵母粉4克高筋粉330克
白糖10克1克黄油15克
奶酪100克蛋黄1个1勺
黑胡椒粉少许

菠菜三文鱼奶酪包的做法,共18个步骤

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解1

1/18. 准备好做面包的基础材料。黄油切小块在室温下软化,称量出适量的高筋粉,糖,盐,酵母粉和水。将室温的水或牛奶,酵母粉,高筋粉,糖,盐,鸡蛋,依次放入面包机的面包桶内。酵母粉需与糖和盐用高筋粉隔开,否则会降低酵母的活性,影响发酵效果。启动任意一个和面程序,将面揉成光滑的面团。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解2

2/18. 加入软化后的黄油,重新启动一个和面程序。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解3

3/18. 直到黄油被面团完全吸收,达到手套膜的状态。接着在室温下进行发酵。也可以不揉出手套膜,只要黄油被面团完全吸收即可。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解4

4/18. 面团发酵的同时,准备面包馅料的材料:烟熏三文鱼室温下解冻。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解5

5/18. 奶油奶酪切成小块,在室温下稍解冻

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解6

6/18. 菠菜洗净,焯水后沥净水份,切段

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解7

7/18. 将奶酪与焯过水的菠菜、少量盐和黑胡椒粉拌匀。盐量要根据烟熏三文鱼的咸度调整。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解8

8/18. 将三文鱼用厨房用纸擦净,放在寿司卷帘上

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解9

9/18. 菠菜馅在三文鱼上铺平,卷起来静置片刻

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解10

10/18. 将发酵到两倍大的面团,从面包桶内取出,排气揉至光滑,静置饧面二十分钟。将面团擀成方形厚片,宽度约三倍于吐司模或磅蛋糕模,长度稍长于模具。如图所示,两边切出均匀的宽条。两边的宽条数量相等。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解11

11/18. 将卷好的三文鱼菠菜卷放在中间,顶部的梯形面片向下翻折。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解12

12/18. 再用两边的宽条交叉着包住馅料。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解13

13/18. 一直包到余下几条时,将底部梯形面片向上翻折

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解14

14/18. 两侧面片继续交叉折叠完。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解15

15/18. 放进吐司模具,入烤箱,选择发酵程序。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解16

16/18. 进行二次发酵,到两倍大左右。表面刷少许蛋黄液,

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解17

17/18. 表面洒少许葱花和黑芝麻。选择中下层,打开上下火,温度设定170度,烤20-30分钟左右。

菠菜三文鱼奶酪包的做法图解18

18/18. 烤好后取出晾凉,倒扣脱模,切片食用。刷了蛋液的表面烤色均匀,表皮酥脆,看起来也美美哒。

小窍门

烤的时间比较短,因为内馅都是即食的,只要外层熟了就行了。面团还剩了一小块,烤了别的面包。三文鱼和菠菜、奶酪的用量,可根据模具不同酌情调整。
点赞(9579)
分享到:
收藏(744)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

奶酪包的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11161人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菠菜三文鱼奶酪包热量125 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物4.07 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看