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海菜包子

海菜包子

身无病心无忧48

身无病心无忧48

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裙带菜又称为健康菜、美容菜、聪明菜,含丰富的微量元素和矿物质,对儿童的骨骼、智力发育有益。
主料
猪肉馅适量海菜适量
辅料
面粉适量酱油2勺甜酱1勺
花生油3勺香油2勺橄榄油1勺
适量姜粉少许1棵
蚝油适量五香粉适量

海菜包子的做法,共9个步骤

海菜包子的做法图解1

1/9. 安琪酵母按面粉的比例取用并用温水化开,将面粉和成稍软的面团,盖好。醒十分钟左右。

海菜包子的做法图解2

2/9. 肉馅加入姜粉,五香面,蚝油,酱油,香油,橄榄油,盐适量,顺一个方向搅拌均匀。

海菜包子的做法图解3

3/9. 裙带菜提前2个小时泡好,切的不要太碎,保留一定的水分。

海菜包子的做法图解4

4/9. 葱切碎

海菜包子的做法图解5

5/9. 将海菜,葱花,余下的调料加入肉馅里,一起搅拌均匀。

海菜包子的做法图解6

6/9. 将面团揉到光滑,揪成小剂子,并撖成包子皮,边要撖的稍薄点,这样好捏。

海菜包子的做法图解7

7/9. 包好包子

海菜包子的做法图解8

8/9. 醒发30-40分钟,看到包子皮发起来,一摸很软就好了。

海菜包子的做法图解9

9/9. 锅里添够水,放入包子,大火蒸25分钟,关火后等5分钟揭锅。可口的海菜包子开吃啦!

小窍门

面要和的稍软一些,这样包的包子好吃。裙带菜不要挤干水分,肉馅就不用加水了。
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营养信息

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  • 海菜包子热量617 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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