空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。。。
| 主料 | ||
| 空心菜180克 | 丁香鱼20克 | |
| 辅料 | ||
| 蒜末适量 | 盐适量 | 味精适量 |
丁香鱼炒空心菜的做法，共7个步骤
1/7. 食材：空心菜（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末
2/7. 烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。
3/7. 接着，下入切好的空心菜翻炒翻炒。
4/7. 然后，合入丁香鱼翻炒一下。
5/7. 最后，加适量的盐。
6/7. 加适量的味精。
7/7. 调味炒匀，即成。
点赞(6977)
分享到：
炒空心菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11518人查看，0条评论
吃香鱼100克，热量171千卡
相当于砌砖24分钟消耗的热量...
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于拖地板6分钟消耗的热量...
吃丁香鱼100克，热量96千卡
相当于烫衣服48分钟消耗的热量...
红烧豆腐
蒜薹炒肉
银耳汤
黄瓜炒鸡蛋
提拉米苏
芝士蛋糕
荷叶粉蒸肉
水晶虾饺
红烧肉
饺子
虎皮凤爪
青椒炒鸡蛋
