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肥而不腻的红烧肉

肥而不腻的红烧肉

黄豆豆的一家03

黄豆豆的一家03

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前两天用蘑菇炖了个排骨,深深被蘑菇的鲜香味吸引住了,今天又尝试用他来烧肉,发现味道一样鲜美无比
主料
五花肉500克干蘑菇1大把
辅料
大葱1节八角2个桂皮1块
冰糖4粒食用油适量料酒半勺
生抽半勺酱油1勺适量

肥而不腻的红烧肉的做法,共12个步骤

肥而不腻的红烧肉的做法图解1

1/12. 准备好食材

肥而不腻的红烧肉的做法图解2

2/12. 大葱洗净切段备用

肥而不腻的红烧肉的做法图解3

3/12. 蘑菇用清水洗净后,用温水浸泡15分钟左右

肥而不腻的红烧肉的做法图解4

4/12. 五花肉改刀后,放锅里焯水后捞出

肥而不腻的红烧肉的做法图解5

5/12. 焯水后的五花肉切成2cm~3cm左右的大块

肥而不腻的红烧肉的做法图解6

6/12. 锅里倒入少许油,放入大葱小火翻炒

肥而不腻的红烧肉的做法图解7

7/12. 闻到大葱炒出香味后,添加冰糖、八角、桂皮一起翻炒

肥而不腻的红烧肉的做法图解8

8/12. 炒至冰糖完全融化时,加入五花肉一起翻炒

肥而不腻的红烧肉的做法图解9

9/12. 五花肉炒至上色后,加入料酒和酱油翻炒至颜色更深

肥而不腻的红烧肉的做法图解10

10/12. 加入浸泡过后的蘑菇和水,大约煮5分钟左右汤汁变浓稠关火,菜和汤一起装大碗中

肥而不腻的红烧肉的做法图解11

11/12. 往麦饭石釜中加入少许水,蒸笼放到麦饭石釜中,再放上菜

肥而不腻的红烧肉的做法图解12

12/12. AH煲接通电源,功能菜单上选择速热,时间设定为10分钟,按启动键,等时间结束后,再次选择速热,时间设定为10分钟,再次按启动键,等时间结束后入口即化的五花肉制作完成

小窍门

1、肉焯水时,以看不到血色为准
2、蘑菇的味道非常鲜美,不需要额外添加生抽或鸡精进行调味
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营养信息

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  • 肥而不腻的红烧肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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