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榄菜肉末炒豆角

榄菜肉末炒豆角

有滋味

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主料
肉末100克青豆角100克
辅料
橄榄菜2小勺大蒜一颗食用油适量
少许白糖适量

榄菜肉末炒豆角的做法,共4个步骤

1/4. 青豆角洗净切碎,肉末调拌油盐、豆粉;

2/4. 大蒜起锅,把青豆角炒熟,舀起;

3/4. 再开油锅,爆炒肉末至8成熟,

4/4. 倒入青豆角和榄菜同炒至熟,期间放些许盐糖——好了!

小窍门

橄榄菜是熟物,并已有盐,在此菜中只起点缀作用,因此不宜早放、多放

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营养信息

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  • 榄菜肉末炒豆角热量395 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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