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羊杂毛血旺

羊杂毛血旺

宠儿

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主料
羊心80克羊腰子80克羊肚80克
羊肺80克羊肝80克羊血120克
辅料
鸡枞20克香菇(鲜)30克辣椒酱30克
3克植物油20克味精2克

羊杂毛血旺的做法,共3个步骤

1/3. 羊杂(羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝)洗净放清水锅煮至半熟,捞出切片;

2/3. 鸡枞菌洗净备用;

3/3. 锅内放植物油烧热,下辣椒酱炒香亮油,加入鲜汤烧沸,放入羊杂、血旺(羊血)、香菇、鸡枞菌、盐、味精煮熟并入味,起锅装盘即可。

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营养信息

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  • 羊杂毛血旺热量489 千卡
  • 脂肪17.9 克
  • 蛋白质83.5 克
  • 碳水化合物21.6 克
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