主料 | ||
紫皮茄子适量 | 猪肉馅适量 | |
辅料 | ||
食盐适量 | 鸡精少许 | 大蒜适量 |
料酒适量 | 生抽适量 | 植物油适量 |
白糖适量 | 郫县豆瓣酱适量 | 小葱适量 |
1/5. 肉馅用料酒腌制十分钟
2/5. 茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒
3/5. 炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出
4/5. 锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味
5/5. 下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅
1、先将茄子用无油的方法煸炒后,其中的水分煸出了,茄子也就不会太吸油。
2、如果不能吃辣,将郫县豆瓣改用蚝油也不错。
3、生抽和郫县豆瓣(蚝油)都够咸,不用加盐,如不够咸味,加盐一定酌量。
4、炒肉馅时一定不能多油,能湿锅就行了,肉馅炒后还会出油的。