主料 | ||
三文鱼头1个 | ||
辅料 | ||
黑胡椒适量 | 生粉1小匙 | 盐1小匙 |
料酒1大匙 | 水小半碗 | 生抽适量 |
葱适量 |
1/9. 将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净)。
2/9. 三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒。
3/9. 加入盐、生粉,用手抓匀腌制15-20分钟。
4/9. 平底锅内烧热,倒入少量的油,调至中小火,将腌制好的三文鱼头摆放在锅内煎至一面金黄。
5/9. 再翻面煎至另一面金黄后沿着锅边淋入料酒。
6/9. 再加入小半碗水。
7/9. 盖上锅盖中,中小火焗至汁水稍收干。
8/9. 加入适量蒸鱼酱油,稍翻炒几下。
9/9. 最后洒上葱花即可出锅。
1、煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。
2、因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。