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蘑菇红烧肉

蘑菇红烧肉

然子

然子

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主料
黑猪五花肉约500克草菇半斤豆腐果约20只
辅料
冰糖一小块八角一个香叶两片
适量适量红酒适量

蘑菇红烧肉的做法,共5个步骤

1/5. 草菇洗净一剖两半 五花肉洗净切块 用剪刀将每只豆腐果剪一个小口子 以便入味。

2/5. 炒锅入油 放入冰糖 待冰糖融化后 倒入肉块翻炒。

3/5. 肉块上色时放入香叶、八角、葱段、姜片翻炒 出香味后 喷入红酒 加一点点老抽。

4/5. 待色上匀后 注入开水漫过肉块之上 大火煮滚转小火。

5/5. 约二十分钟 检查肉块酥软时 下入草菇和豆腐果 加少盐再煮十分钟即可收汁装盘。

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营养信息

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  • 蘑菇红烧肉热量43 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物4.3 克
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