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香菇牛肉丸子

香菇牛肉丸子

凌尒尒

凌尒尒

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主料
牛肉末适量香菇丁适量马蹄丁适量
辅料
西红柿适量上海青适量鸡蛋适量
适量鸡精适量黑胡椒适量
白糖适量酱油适量番茄沙司适量
厦门沙茶辣适量地瓜粉少许葱姜味料酒少许
面包糠适量

香菇牛肉丸子的做法,共6个步骤

香菇牛肉丸子的做法图解1

1/6. 牛肉末加入香菇、马蹄,鸡蛋半只,用盐、鸡精、黑胡椒、糖、少许酱油、厦门沙茶辣、少许葱姜味料酒码入味,腌半小时。

香菇牛肉丸子的做法图解2

2/6. 把腌好的牛肉末拿一小点放在手掌心里搓成小球,放在面包糠中沾滚均匀。

香菇牛肉丸子的做法图解3

3/6. 油锅座油,加热到4成热,下牛肉丸小火微炸,炸好后盛出备用。

香菇牛肉丸子的做法图解4

4/6. 西红柿切丁,在加入少许油的油锅中翻炒均匀,下少许水、糖、醋熬制,熬成糖醋番茄酱。

香菇牛肉丸子的做法图解5

5/6. 将炸好的牛肉丸放入番茄酱中翻炒均匀,下盐、鸡精等调味,淋入一点湿淀粉勾薄芡。

香菇牛肉丸子的做法图解6

6/6. 烫好的上海青放在盘子的外边围成一个圆圈,做好的牛肉丸放入其中即可。

小窍门

牛肉用绞肉机绞成绵细肉末、香茹和马蹄都切成小丁;
上海青切对半,锅中放水加热至沸腾,加少许油和盐,放入切好的上海青微烫一下备用。(青莱抄水的时候放少许油和盐,抄好的青莱油光发亮,不易发黄。)

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营养信息

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  • 香菇牛肉丸子热量246 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物0.2 克
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