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赛蟹黄

赛蟹黄

3小钟

3小钟

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主料
鸡蛋2个生咸鸭蛋2个
辅料
料酒适量姜蓉适量白糖适量
香醋适量

赛蟹黄的做法,共4个步骤

赛蟹黄的做法图解1

1/4. 咸鸭蛋打到大碗里,用叉子将蛋黄碾切成碎丁。

赛蟹黄的做法图解2

2/4. 再打入鸡蛋,混合打散成蛋液,加料酒和少许凉开水搅匀。

赛蟹黄的做法图解3

3/4. 热锅上油,油热后下姜蓉爆香,倒入蛋液,待稍稍凝固后用筷子搅散。

赛蟹黄的做法图解4

4/4. 转小火,加少许白糖,沿锅边喷上香醋,炒匀即可。

小窍门

1.这里用到的鸭蛋是生的咸鸭蛋,而不是纯粹生的鸭蛋。生鸭蛋的蛋黄和鸡蛋一样是软的,而生咸鸭蛋因为腌过,蛋黄凝固且略有硬度。
2.步骤2时加料酒是为了给蛋去腥,而凉白开能让炒好的蛋液更膨松。
炒蛋液时,用筷子会比锅铲更方便划散,而且炒得更均匀。
3.腌过的咸鸭蛋本身就会有咸味,一般不用另外加盐,不放心的话,起锅前先尝尝。

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营养信息

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  • 赛蟹黄热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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