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牛奶南瓜馒头

牛奶南瓜馒头

飘泊的湖

飘泊的湖

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主料
中筋面粉180克老南瓜(去皮)110克
辅料
牛奶30克酵母2克细砂糖10克
2克

牛奶南瓜馒头的做法,共8个步骤

牛奶南瓜馒头的做法图解1

1/8. 各种材料称量准备好,南瓜入锅大火蒸熟,尽量蒸软一些。牛奶温一下,酵母放牛奶中融化。

牛奶南瓜馒头的做法图解2

2/8. 蒸好的南瓜捣成细茸。中筋面粉、兑好酵母的牛奶、南瓜茸、糖、盐,一起放面包机,启动两次和面程序,充分和面至面团光滑。然后再启动发酵面团程序发酵。

牛奶南瓜馒头的做法图解3

3/8. 面团发好了,从面包机里面取出来揉匀排气。

牛奶南瓜馒头的做法图解4

4/8. 蒸锅里加足够的水,铺好蒸笼布。面团均分成五等份,揉捏成自己喜爱的形状,或直接滚圆。塑好型的小面团均匀放在蒸锅里。

牛奶南瓜馒头的做法图解5

5/8. 盖上锅盖,静置20分钟。

牛奶南瓜馒头的做法图解6

6/8. 开火,猛火蒸28分钟关火。 关火后等5分钟再揭开锅盖。

牛奶南瓜馒头的做法图解7

7/8. 尽情享用美味牛奶南瓜馒头吧!不怕胖的可以沾些炼乳吃哦。

牛奶南瓜馒头的做法图解8

8/8. 我儿帆少手中掰开的馒头,好诱人!

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营养信息

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  • 牛奶南瓜馒头热量650 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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