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豆角焖面

豆角焖面

uncleLee

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因本人不爱吃炒菜中的各种未经调味料腌制过的生肉,所以选了红肠。由于蒜末的量没有掌握好,而且最后放的蒜末,导致这道第一次做的豆角焖面很是生猛辣心~~~
主料
红肠一根切面半斤架豆角半斤
蒜末少许少许葱末少许
辅料
三勺鸡精两勺酱油适量
白糖适量

豆角焖面的做法,共5个步骤

1/5. 先把葱、姜、蒜备好切末。豆角清洗后,切段备用。红肠切片备用。

2/5. 然后起火倒入适量玉米油,把葱姜炒香,放入豆角翻炒;然后加入适量酱油、糖、盐、鸡精继续炒;最后下入红肠切片翻炒几下。

豆角焖面的做法图解3

3/5. 再把买好的切面均匀铺在炒好的豆角红肠上面,在面周围转圈加入玉米油。然后盖上锅盖焖十分钟;注意别干锅,适时的用锅铲铲动面以及锅底的菜以免粘锅~看情况可加入温开水,加入切好的蒜末翻动几下,继续焖制。

豆角焖面的做法图解4

4/5. 大约三十分钟左右用筷子把下边豆角和红肠翻动上来,记住不要力度过大,面条断裂。试尝下面条如果不硬,即起锅关火。

豆角焖面的做法图解5

5/5. 最后盛入盘中,可以上桌开动喽~

小窍门

记住在焖面过程中勤看着锅底是否粘锅,如有立即那锅铲铲动几下,添些水和油。蒜末最后放的话口感会很辣,所以以个人口味选择放入面里的时间~

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营养信息

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  • 豆角焖面热量1222 千卡
  • 脂肪24.8 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物83.4 克
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