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鸡茸蛋卷

鸡茸蛋卷

RmanAndy

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第一次上传自己做的~~不知道大家看着还有没有食欲~~~
主料
鸡肉300克香菇7朵鸡蛋4个
鱼露少许
辅料
老抽少许生抽少许少许

鸡茸蛋卷的做法,共9个步骤

鸡茸蛋卷的做法图解1

1/9. 准备去骨鸡肉。香菇7朵(如果想更香一点,香菇可以多放点。不喜欢吃香菇可以换成别的)

鸡茸蛋卷的做法图解2

2/9. 把香菇打成香菇末(我用的是料理机,没有可以切成丁再剁碎一点),备用

鸡茸蛋卷的做法图解3

3/9. 把去骨鸡肉也打成肉末(没有料理机可以用刀直接剁成肉泥)备用

鸡茸蛋卷的做法图解4

4/9. 把打好的香菇末和鸡肉泥搅拌在一起,加少许生抽,老抽,盐,最主要的就是要加点鱼露(没有鱼露可以加料酒),搅拌均匀备用

鸡茸蛋卷的做法图解5

5/9. 用4个鸡蛋均匀的做3个鸡蛋饼,别太大了,小心蒸锅放不下。

鸡茸蛋卷的做法图解6

6/9. 做好的鸡蛋饼放到案板上,取适量搅拌好的鸡茸馅料,均匀的铺在鸡蛋饼上。

鸡茸蛋卷的做法图解7

7/9. 把弄好馅料的鸡蛋饼卷起来,装盘放到蒸锅内。

鸡茸蛋卷的做法图解8

8/9. 蒸20分钟后,取出,切片,装盘。大功告成

鸡茸蛋卷的做法图解9

9/9. 做好的蛋卷可以放在米饭上,放到家人面前会有什么表情,我想大家应该都想知道吧~~都赶紧去试试吧~~~~

小窍门

香菇必须处理干净。蒸的时候会出很多汤汁,所以盘子最好是平盘~~祝大家食欲大增~~~
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营养信息

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  • 鸡茸蛋卷热量662 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质33.26 克
  • 碳水化合物43.57 克
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