荷塘小炒

1/6. 全家福～

2/6. 芹菜切成2cm的段，西兰花切小，百合剥好，洋葱切成好～

3/6. 老规矩～在沸水里抄一下之后立即放入冰水中～这样能保持色泽，增加脆度～

4/6. 锅中下低油，炒洋葱到有香味～

5/6. 之后下芹菜和西兰花～加入盐，糖和黑椒～最后出锅前下百合和美极鲜～