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萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

Easy

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味美汤鲜 增强免疫力
主料
牛肉500克红萝卜1个
辅料
适量大料适量白糖适量
适量干辣椒适量生抽适量
鸡精适量花椒粉适量白胡椒适量
适量大蒜适量

萝卜炖牛肉的做法,共4个步骤

萝卜炖牛肉的做法图解1

1/4. 将牛肉洗干净切成小块 放入清水中 煮 开锅后 放入大葱 姜 盖盖 中火煮至变色 中间开盖将产生的肉末撇清 变色后沥水捞出

萝卜炖牛肉的做法图解2

2/4. 将萝卜切成小块备用

萝卜炖牛肉的做法图解3

3/4. 将切好的葱姜蒜 大料 干辣椒 放入油锅中炸香 2将牛肉放入锅中 放入生抽翻炒 3加入大量的清水 盖盖子闷煮 4五十分钟后 试下牛肉是否软硬适中 觉得可以了就加入萝卜继续闷煮 “喜欢吃烂呼呼的 就多炖会”

萝卜炖牛肉的做法图解4

4/4. 放入萝卜后 盖盖子接着炖至萝卜软 中间若水量少了可添加热水 2放入盐 鸡精 少量白糖 白胡椒粉 即可出锅

小窍门

牛肉至少要煮50分钟

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营养信息

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  • 萝卜炖牛肉热量656 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物4.8 克
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