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自制麻辣鱼片

自制麻辣鱼片

Katy好萌萌

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每次吃鱼老公都是把鱼头先吃,他说鱼头好吃,但是我喜欢吃鱼肉,又滑又嫩,吃多了也不宜长胖。外面的小份鱼片也要40个大洋,而且卫生状况……超简单,在家自己动手吧
主料
黑鱼切片500克黄豆芽200克老干妈多些
辅料
花椒适量适量小葱适量
生姜少许胡椒粉少许淀粉适量
鸡蛋一个料酒适量

自制麻辣鱼片的做法,共8个步骤

自制麻辣鱼片的做法图解1

1/8. 买鱼的时候可以让老板把鱼偏好,回家就可以省事啦,如果你技术高超回家自己弄也可以,把鱼片洗干净,控水,再把鱼片、淀粉、蛋清、料酒少许盐放在容器里盐个十分钟左右

自制麻辣鱼片的做法图解2

2/8. 把葱姜蒜洗好,切好备用,能吃辣的,麻的可以多备些。

自制麻辣鱼片的做法图解3

3/8. 豆芽洗干净,控水,如果喜欢吃粉丝,也可以加点(⊙o⊙)哦

自制麻辣鱼片的做法图解4

4/8. 等锅热了放油,再放点老干妈,花椒,辣椒,炒一下,再放入适量的水

自制麻辣鱼片的做法图解5

5/8. 等水开了之后先放入豆芽,因为要打底哦,再放入少许盐。

自制麻辣鱼片的做法图解6

6/8. 等水开了之后再把鱼片放下去,一定要一片片的放下去,刚才不是用蛋清腌鱼片了吗,蛋黄也不浪费,现在放下去哦

自制麻辣鱼片的做法图解7

7/8. 等水再次开了之后,放点小葱就等着出锅啦!

自制麻辣鱼片的做法图解8

8/8. 看着是不是很有食欲,也很简单哦,你也可以试试,在家做的刚开始吃辣和麻都没感觉,后来麻和辣越来越刺激你的味蕾

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营养信息

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  • 自制麻辣鱼片热量257 千卡
  • 脂肪54.69 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物17.29 克
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