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南瓜马芬

南瓜马芬

tgcyy82

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马芬做法简单,添加了南瓜泥的马芬不但口感松软,而且少油更健康。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
主料
低粉150克南瓜泥100克
辅料
白糖50克玉米油30克牛奶90克
泡打粉3克小苏打1克葡萄干少许
鸡蛋1个

南瓜马芬的做法,共9个步骤

南瓜马芬的做法图解1

1/9. 原料。

南瓜马芬的做法图解2

2/9. 南瓜去皮切片放入微波炉叮熟。

南瓜马芬的做法图解3

3/9. 用勺子压成泥。

南瓜马芬的做法图解4

4/9. 混合蛋液,玉米油,牛奶,白糖,南瓜泥。

南瓜马芬的做法图解5

5/9. 筛入粉类。

南瓜马芬的做法图解6

6/9. 拌匀。

南瓜马芬的做法图解7

7/9. 舀入模具中,放8分满,撒少许葡萄干点缀。

南瓜马芬的做法图解8

8/9. 放入烤箱中层,上下烤170度,,启动对流循环,定时20分钟。

南瓜马芬的做法图解9

9/9. 松软可口的快手点心。

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营养信息

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  • 南瓜马芬热量559 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10.21 克
  • 碳水化合物85.73 克
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