| 主料 | ||
| 牛肉250克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 盐适量 | 青椒1个 |
| 红辣椒1个 | 地瓜粉适量 | 大蒜适量 |
小炒牛肉的做法，共1个步骤
1/1. 牛肉先用料酒、盐、糖腌制一下，然后加入地瓜粉拌匀，热锅下油，先将牛肉炒至变色，起锅。下姜蒜辣椒翻炒,牛肉下锅，翻炒一会儿。加适量盐，黑胡椒。翻炒出锅。完毕。
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| 主料 | ||
| 牛肉250克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 盐适量 | 青椒1个 |
| 红辣椒1个 | 地瓜粉适量 | 大蒜适量 |
1/1. 牛肉先用料酒、盐、糖腌制一下，然后加入地瓜粉拌匀，热锅下油，先将牛肉炒至变色，起锅。下姜蒜辣椒翻炒,牛肉下锅，翻炒一会儿。加适量盐，黑胡椒。翻炒出锅。完毕。
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于开货车19分钟消耗的热量...
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