| 主料 | ||
| 中筋面粉适量 | 紫薯，南瓜适量 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
紫薯南瓜三色馒头的做法，共6个步骤
1/6. 紫薯南瓜分别捣成泥
2/6. 分别加入糖和成面团发面一个小时
3/6. 我和的面有点软了，就是和不了硬面^O^
4/6. 擀成面片，叠在一起卷成长条，刀切馒头
5/6. 顺便做了银丝卷，上锅蒸
6/6. 好了，馒头出锅了，呵呵，很简单，吃不完的冻在冰箱里，下次拿出来还跟新的一样好吃的
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吃南瓜100克，热量22千卡
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