主料 | ||
苦瓜1条 | 鸡蛋3个 | |
辅料 | ||
干椒4~6个 | 生抽些许 | 橄榄菜适量 |
盐少许 | 五香粉适量 |
1/5. 将苦瓜切条状之后加入少许盐进行“腌制”,此过程大概2分钟,然后将苦瓜倒入清水当中浸泡20分钟(这段时间可以做别的事)。这样做是为了去除苦瓜的苦味。
2/5. 将鸡蛋炒熟装盘
3/5. 将苦瓜入锅翻炒片刻
4/5. 快出锅时,将鸡蛋和橄榄菜加入(橄榄菜不需要太多,筷子一夹的量为佳),加入生抽、少许盐和少许五香粉(味精也可以加一些)注意:盐不要放太多,因为之前苦瓜去除苦味的工作过程中已经有盐了。
5/5. 出锅!