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豆腐鸡蛋饼

豆腐鸡蛋饼

Miss美嘉

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主料
老豆腐1块鸡蛋2个
辅料
2勺酱油适量生粉适量
白糖适量食用油少量

豆腐鸡蛋饼的做法,共3个步骤

豆腐鸡蛋饼的做法图解1

1/3. 豆腐用勺子压碎,加入油、盐、酱油、糖搅拌调味

2/3. 将鸡蛋液、生粉拌入豆腐搅拌均匀,形成糊状备用

豆腐鸡蛋饼的做法图解3

3/3. 热锅加油,用勺子挖一勺到锅内慢火香煎(煎的过程中不需要经常翻动,只要是慢火,煎到一面为金黄色即可翻煎另外一面)

小窍门

调味随个人口味,豆腐的用量需少于鸡蛋。做成的糊看起来是要蛋液多于豆腐的哟!口感外脆内嫩,适合老人、小孩。

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营养信息

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  • 豆腐鸡蛋饼热量372 千卡
  • 脂肪13.21 克
  • 蛋白质20.66 克
  • 碳水化合物4.92 克
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