时下正是豆角大量上市的季节, 豆角不仅不易熟,而且在其未熟透时还身具毒素,一疏忽大意就让吃的人身中“百步断肠散”,还是不带解药的那种。
如此不好搞掂的一位蔬菜,可真是让吃它的人费尽心思。从小我们就被长辈告知:豆角一定要做熟了!所以,多用汤炖、 水煮、直到把个豆角折磨得黑不溜秋才让吃的人放心。
看来再难搞 掂的蔬菜也能通过久炖来降服,任你有倔强的脾气和高傲的心气,在漫漫高温后终也是色去而形消,更被灭了心智。
对蔬菜可用此法,生活中对人亦是。
干煸是川 菜中相当普遍的一种作法,主要是将菜材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。
此菜品用料简单,煮 出来的菜呈翠绿色,味道脆!
肉末干煸四季豆的做法,共3个步骤
1/3. 豆角摘洗干净,切成10CM的段,大火烧热炸锅中的油,待油中有热气升腾时放入扁豆
3/3. 锅中留底油,炒香葱姜蒜末、干辣椒段,郫县豆瓣酱少许和猪肉馅,并调入料酒和酱油煸炒。再将豆角入锅调入盐和鸡精炒匀即可。
小窍门
肉末扁豆角吃到嘴里很香、很嫩,一点点辣很下饭色泽青翠非常诱人
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分