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梅菜肉饼

梅菜肉饼

严小姐的屋

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主料
猪瘦肉400克咸梅菜干适量
辅料
白糖半勺鸡蛋1鸡精适量
1/8勺白胡椒粉适量淀粉半勺

梅菜肉饼的做法,共4个步骤

梅菜肉饼的做法图解1

1/4. 梅菜很咸,所以要先用热水泡20分钟左右,然后准备肉,切粒再用绞肉机绞成肉酱,没有绞肉机可以手剁,绞好的肉酱放入盐、糖、生粉、胡椒粉,再打一个鸡蛋进去,然后用汤勺拌均肉酱

梅菜肉饼的做法图解2

2/4. 接着把泡好的梅菜干洗净,注意要洗掉沙子,有些梅菜干是有沙子的,然后把梅菜也搅碎,但是不要太碎

梅菜肉饼的做法图解3

3/4. 接着把肉和梅菜混合一块,中间用筷子戳几个洞,然后放用一个深底碟子装一些水,再把碗放上去,然后另外拿个碟子盖住碗,放进微波炉,用蒸鱼功能,15 分钟

梅菜肉饼的做法图解4

4/4. 蒸好的梅菜肉饼出炉啦

小窍门

肉要挑有肥肉的,有点肥肉会更香点

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营养信息

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  • 梅菜肉饼热量1580 千卡
  • 脂肪9.63 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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