| 主料 | ||
| 黄油适量 | 淡奶油120克 | 低筋面粉10克 |
| 牛奶100克 | 细砂糖35克 | 蛋黄2颗 |
烤箱蛋挞的做法，共2个步骤
1/2. 牛奶，淡奶油混合。蛋黄和糖混合打散，再加入面粉混合，最后加入牛奶淡奶油液。倒入塔杯入烤箱。180—200度20分钟。
2/2. 图...
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| 主料 | ||
| 黄油适量 | 淡奶油120克 | 低筋面粉10克 |
| 牛奶100克 | 细砂糖35克 | 蛋黄2颗 |
1/2. 牛奶，淡奶油混合。蛋黄和糖混合打散，再加入面粉混合，最后加入牛奶淡奶油液。倒入塔杯入烤箱。180—200度20分钟。
2/2. 图...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于柔道87分钟消耗的热量...
吃黄油100克，热量888千卡
相当于手风琴493分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于拉伸运动42分钟消耗的热量...
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