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牙签牛肉串

牙签牛肉串

rsejyy200036

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牙签牛肉串可下酒下饭,再加了上用香酥玉米粒作为垫底,这样,既有肉又有蔬菜,色彩搭配也十分好看。
主料
牛肉约200克玉米粒400克苏打粉或嫩肉粉1/2茶匙
牛排腌料2茶匙
辅料
一.盐1/4茶匙生抽2茶匙胡椒面1/4茶匙
白糖1/4茶匙白兰地1茶匙二.玉米淀粉1茶匙
孜然粉2茶匙三.玉米淀粉2-4汤匙炒香的芝麻约2汤匙

牙签牛肉串的做法,共6个步骤

牙签牛肉串的做法图解1

1/6. 将牛肉逆纹切成长方片约4公分长、1.5-2公分宽,放在碗上,放腌料(一)抓腌至起胶,手感很粘,加1-2汤匙水,再抓腌至肉完全吸收水分,再加腌料(二),继续抓腌均匀,静置2小时左右,这样肉才入味,能让泡打粉充分起作用。

牙签牛肉串的做法图解2

2/6. 用牙签将肉片象S形的串好,肉不要插得太紧,为的是肉内里比较容易熟,如图;

牙签牛肉串的做法图解3

3/6. 玉米洗净滤水;

牙签牛肉串的做法图解4

4/6. 放2-4汤匙干玉米粉在玉米里,用勺等搅拌均匀,让原来还有点水份的玉米粘住玉米淀粉;

牙签牛肉串的做法图解5

5/6. 因为玉米炸起来油还是比较干净,先炸玉米,用约五成热火,炸至玉米干水和呈现金黄色,炸好后滤油,平铺在将要出品的碟里;

牙签牛肉串的做法图解6

6/6. 三至四成热的油炸牛肉串,炸至牛肉刚熟和变得比原来的深色,立即捞起滤油,放在碟面,再撒上芝麻,可出品。

小窍门

一、腌牛肉时要放1-2汤匙水,正常的牛肉吸收苏打粉或嫩肉粉时,需要水分来使肉膨胀,如果您说买了打水的牛肉(美国这边我还没买过打水牛肉,至于国内,就不与置评了),那就得视当时的情况而定了;
二、插牛肉时不要插太紧,太紧了,怕外面的部分熟了,里面还末熟,又怕里的部分熟 了,外面部分又过火了。
三、如果有腌牛肉的调料,不妨加些,会更香,牌子不区,您喜欢那个味道就行。
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营养信息

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  • 牙签牛肉串热量1210 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物79.4 克
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