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苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

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Gillg

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懒人做法 好吃又简单
主料
瘦肉适量蒜头适量生粉适量
苦瓜适量盐适量

苦瓜炒肉的做法，共2个步骤

1/2. 瘦肉切薄片 用生粉腌制5分钟

苦瓜炒肉的做法图解2

2/2. 切蒜头 苦瓜 下油 先炒瘦肉 再放蒜头 瘦肉炒至五分熟 下苦瓜炒 炒熟即可起锅

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉热量580 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质29.36 克
  • 碳水化合物135.16 克
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