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自制牛肉泡馍/羊肉泡馍

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍

舌尖上的猫窝窝

舌尖上的猫窝窝

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主料
牛肉2500克牛骨1500克
辅料
花椒38克八角8克小茴香50克
桂皮10克丁香2个香砂5个
砂仁6个白芷1块草果2个
荜拨1个粉丝1把蒜苗少许
木耳少许糖蒜2个-3个

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法,共8个步骤

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解1

1/8. 牛肉在凉水中浸泡1小时,泡出血水,这样煮肉时候的浮沫贵少很多。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解2

2/8. 牛骨洗净敲断。如果买的肉其实还可以加些牛油一起煮,出来的肉会更香。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解3

3/8. 牛骨放入砂锅,注入清水大火煮开,撇去浮沫后转小火炖一小时,然后将牛肉和调料包放入炖2小时。在第90分钟时放入适量盐。肉煮好后拿出晾凉待用。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解4

4/8. 蒜苗切碎(喜欢香菜的可以再切一些香菜,吃的时候放)木耳泡发洗净,糖蒜是我买的。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解5

5/8. 泡馍的饼是发面和死面混合的,小火烙到微黄即可,比例是1:9,烙好的饼总手撕成小丁(刀切也可以的,呵呵)。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解6

6/8. 将肉切成片,粉丝、黑木耳这样放入碗中。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解7

7/8. 锅中盛入炖的原汤和清水,比例6:4,汤开后,把6图碗里的倒进去,撒上蒜苗,加入适量的盐调味,也可以加一些花椒水或者花椒粉。煮上1、2分钟就可以了。

自制牛肉泡馍/羊肉泡馍的做法图解8

8/8. 好了,不说了,就着糖蒜开吃!!!爱吃辣子的可以配上辣椒酱~

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营养信息

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  • 自制牛肉泡馍/羊肉泡馍热量8945 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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