儿子的最爱，还是煮面好伴侣
| 主料 | ||
| 豆腐干若干 | 黄豆酱适量 | 肉末适量 |
炒肉酱的做法，共3个步骤
1/3. 准备材料:肉切成肉末，加少许料酒，少许水搅拌均匀，豆腐干切丁。
2/3. 先炒豆腐干，再放肉末，稍微炒到肉末变色
3/3. 加少许水，在上面放一些黄豆酱，不要太多，否则很咸。盖上锅盖，沸腾以后，再炒几下，豆腐干都拌上黄豆酱即可。
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营养信息
详细信息>>- 炒肉酱热量1047 千卡
- 脂肪35.6 克
- 蛋白质42.9 克
- 碳水化合物33.9 克
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相当于混凝土工作20分钟消耗的热量...
吃肉酱100克，热量206千卡
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吃黄豆酱100克，热量138千卡
相当于高台跳水46分钟消耗的热量...
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