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牛肉酱意面beef bolognese

牛肉酱意面beef bolognese

美厨娘lily

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主料
牛肉免治250克3号意面适量红串番茄一盒
胡萝卜一条洋葱半颗大蒜3瓣
红酒两杯意大利混合香草适量帕玛森干酪粉适量
白蘑菇四个黑胡椒适量海盐适量
黄油适量辣椒粉适量橄榄油适量
白砂糖适量

牛肉酱意面beef bolognese的做法,共7个步骤

牛肉酱意面beef bolognese的做法图解1

1/7. 洋葱、胡萝卜擦碎,没有工具可削片后切碎丁;番茄切碎出汁;大蒜切蓉;蘑菇切小丁;

牛肉酱意面beef bolognese的做法图解2

2/7. 热锅加入橄榄油,立刻将意大利混合香料(mix herbs)和黑胡椒粉加入,五秒后依次加入蒜蓉、胡萝卜、洋葱,加盐,翻炒至洋葱等变软变色再加入番茄,连汁一起倒入,加白砂糖和黄油三小块,小火炖20-30分钟;

牛肉酱意面beef bolognese的做法图解3

3/7. 锅烧热不放油,加入牛肉免治和白蘑菇丁,加入盐和黑胡椒调味,不停翻搅至出汁,肉变色,倒入一杯红酒,中火烧一分钟;

牛肉酱意面beef bolognese的做法图解4

4/7. 将牛肉和蘑菇全部倒入小火慢炖中的的番茄酱中,倒入一杯红酒,小火炖40-60分钟,酌情而定;

5/7. 锅内烧开水加入橄榄油,放入适量意面煮10分钟(3号意面是十分钟,包装袋有写)

牛肉酱意面beef bolognese的做法图解6

6/7. 煮熟的意面捞出放入慢炖中的酱中,翻搅至面酱充分混合,时间不要太久,一分钟最多;

牛肉酱意面beef bolognese的做法图解7

7/7. 装盘,立刻撒上帕玛森干酪粉和黑胡椒粉;大功告成,可配红酒开始享用啦!

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营养信息

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  • 牛肉酱意面beef bolognese热量1481 千卡
  • 脂肪211.54 克
  • 蛋白质21.75 克
  • 碳水化合物226.39 克
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