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酸奶溶豆

酸奶溶豆

Wsshui

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这是参考自一名人的方子,我作了许多改动,我家宝贝从一岁多开始便吃这样的小食,方子从原来的奶粉改成了现在的炼乳,宝贝的小食也变成了全家大小的零食,当然谁说只有小孩能吃了?哈哈!
主料
酸奶(稠一点的)30克玉米淀粉25克蛋清65克
炼乳10克白糖3克柠檬汁几滴

酸奶溶豆的做法,共12个步骤

酸奶溶豆的做法图解1

1/12. 准备好材料,酸奶我用了光明的莫斯利安,它比较稠,如果你的酸奶比较稀,请用纱布过滤掉一些水份,别怪我不告诉你,这样成品容易成型哦!

酸奶溶豆的做法图解2

2/12. 酸奶加淀粉炼乳搅拌

酸奶溶豆的做法图解3

3/12. 搅拌面糊光滑无颗粒放一边备用

酸奶溶豆的做法图解4

4/12. 蛋清加糖,柠檬汁几滴打至硬性发泡,提起打蛋头形成短小尖角

酸奶溶豆的做法图解5

5/12. 倒扣打蛋盆蛋糊不流动不落下就好了。

酸奶溶豆的做法图解6

6/12. 面糊放入蛋糊中轻柔快速翻拌成酸奶面糊,不要画圈搅拌,以免蛋糊消泡

酸奶溶豆的做法图解7

7/12. 取中号六齿或八齿裱花嘴,面糊入裱花袋在铺上硅胶垫的烤盘中挤出花纹豆,

酸奶溶豆的做法图解8

8/12. 这些 酸奶面糊我挤了两盘,预热烤箱150度,烤盘置烤箱上层和下层,150度烤20分钟,交换烤盘再烤20分钟,然后120度40分钟,交换烤盘,再烤40分钟,看下溶豆,用手触摸不发软,能轻易从硅胶垫上取下,底部光滑即可出炉。

酸奶溶豆的做法图解9

9/12. 看,形状基本没变,颜色呈奶白色

酸奶溶豆的做法图解10

10/12. 溶豆底部光滑

酸奶溶豆的做法图解11

11/12. 咬一口非常清香,酥松,入口即化,一不小心几个就下肚了!

酸奶溶豆的做法图解12

12/12. 非常不错的小食,赶快做起来!

小窍门

打发蛋清一定偏硬性些,但也不要太过头,不然成品粗糙气泡大,各家烤箱脾气不同,一定灵活调整自家烤箱温度,不要烤糊也不要达不到温度,烤制的过程需要耐心,不要操之过急随便调高温度使烤制失败。想要炼乳换成奶粉的话,淀粉减少5克,奶粉15克,其他不变就好了!

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营养信息

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  • 酸奶溶豆热量230 千卡
  • 脂肪18.3 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物247.2 克
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