主料 | ||
澳洲牛排500克 | 黄油40克 | 黑胡椒粉(牛排专用,含海盐)10克 |
烧烤酱15毫升 | 番茄酱15毫升 | 罗勒5克 |
料酒2勺 | 清水15克 | |
辅料 | ||
小土豆3个 | 黑胡椒粉(牛排专用,含海盐)3克 | 罗勒3克 |
1/11. 牛排用料酒、黑胡椒粉(牛排专用)抓匀,腌制1-2小时。因为我用的牛排专用黑胡椒粉含海盐,所以不需要加盐了,如果只有普通黑胡椒粉的话就加1.25g盐
2/11. 30g黄油放入平底锅中,小火,黄油溶化后
3/11. 牛排用厨房专用纸吸干水分,放入锅中煎,牛排多翻几次面,煎至两面变色(不要煎到焦黄!)用铲子按压牛肉时,觉得能轻松按下去时
4/11. 单面撒上罗勒,翻面煎一下,铲子按压牛肉如果是有一点偏硬,有韧性、不出血汁时就说明煎到7成熟了
5/11. 盛出放入盘中
6/11. 盖上盖子焖一会
7/11. 刚才的锅继续放入烧烤酱、番茄酱、清水,烧至浓稠即可
8/11. 浇在牛排上
9/11. 如果喜欢牛排配些主食的话,就将小土豆蒸20分钟蒸透,对半切,放入平底锅中,加入10g黄油
10/11. 撒上黑胡椒粉、罗勒,小火煎2分钟至焦黄
11/11. 放在牛排旁即可